乳酸菌ナリネ

乳酸菌を飲み続けていくと、膣内の、ラクトバシルスという善玉菌が増えてカンジダになりにくいということも言われています。

ラクトバシルスを含む乳酸菌を、毎日飲んでいると良いでしょう。

ラクトバシルスというのは膣の中を守るために、多大な役割を担っている善玉菌であります。

すなわち乳酸菌の一種で、乳酸を産成するために、膣内を酸性に保つことができ、
それによって、膣内を他のばい菌の繁殖から守っているわけです。

ですから、ラクトバシルスと言うのは、例えば腸内のビフィズス菌のような役割をしているわけです。

ちなみに、ケーキやアイスクリーム、クッキーなどが大好きで糖分を取りすぎるとカンジダになりやすいのでほどほどに。カンジダが糖分を好むとか・・・。